にきびに効く顔のツボ





にきびに効く顔のツボは脳下垂体、甲状腺、子宮・卵巣、副腎、胃、小腸、大腸のツボです。

脳下垂体のツボは額(おでこ)、甲状腺のツボは眉間、子宮・卵巣のツボは唇、小腸のツボは鼻の下、大腸のツボは鼻の両側から頬の中央にあります。

眉間から額(おでこ)までを両手の中指で軽く押していきます。

次に鼻の両側から頬の中央にかけて、中指と人差し指で軽く押していきます。

最後に鼻の下と唇全体を中指で軽く押していきます。

それぞれのツボを合わせて3〜5分くらい力を入れずに軽く刺激しましょう。タッピングでもよいです。

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