むくみに効く顔のツボ





むくみに効く顔のツボは腎臓、副腎、心臓、膀胱のツボです。

腎臓のツボは左右両頬と下唇の下にあります。心臓のツボは眉間と左右の目頭の間と左目の下にあります。膀胱のツボは鼻の頭です。

心臓のツボを眉間の下側から上に、中指で軽く押していきます。これを上下に3〜5分位繰り返します。

左目の下の心臓のツボを軽く中指と人差し指で3〜5分くらいタッピングします。

次に両頬と鼻の下にある腎臓のツボを中指と人差し指でで軽く押します。少し痛みがある場合はむくみがあるので、力を入れずに5分くらい刺激します。

最後に膀胱のツボがある鼻の頭を丹念に刺激します。

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