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    <title>美肌・スキンケア徹底ガイド</title>
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    <updated>2007-11-18T12:25:03Z</updated>
    <subtitle>美肌に導くスキンケア情報満載。毛穴、にきび、シミ、しわ、たるみなどの肌トラブルの解消法！目指せ美白美人！
「てかり」や「べたつき」などの肌トラブルの解消法などを紹介し、自信が持てる美肌を手に入れる方法をご紹介します！
また、紫外線が肌に与える影響、美肌と毛穴との関係なども解説し、四季それぞれの美肌のためのライフスタイルを紹介。その他にも美肌に見せるメイク術やくま、むくみ、しわ、にきびなどに効く顔のツボも紹介しています。美肌を手に入れるためのスキンケア情報満載です。</subtitle>
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    <title>美肌・美容関連リンク集２</title>
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    <published>2007-08-03T12:22:02Z</published>
    <updated>2007-11-18T12:25:03Z</updated>
    
    <summary>１．化粧品トライアルセットの通販体験談 化粧品トライアルセットを使ってみた体験談...</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="150リンク集" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[１．<a href="http://xn--cckd4e6ave0usa2389e9qddu9l.af-kumako.com/">化粧品トライアルセットの通販体験談</a>
化粧品トライアルセットを使ってみた体験談を紹介しているサイト。
<br>
２．<a href="http://www.keanakea.net/">毛穴対策のすべて</a>
毛穴ケアしていつまでもキメの美しい肌を保っていきましょう！毛穴ケア対策サイトです。
<br>
３．<a href="http://www.kogaoninarou.com/">フェイスリフトアップ エクササイズの方法</a>
フェイスリフトアップ エクササイズやリンパマッサージなど小顔になるための様々な方法をご紹介します。
<br>
４．<a href="http://cosme.rirara.info/">男性のメンズ美肌スキンケア</a>
男性が美肌を目指すためのサイトです。
<br>
５．<a href="http://www.sh-mahz.net/index.html">ファッションと美容で自分磨き</a>
女性向けの心と身体を磨くサイト。
<br>
６．<a href="http://hurakora.269g.net/">フラコラ　クチコミ</a>
美容に気遣う女性に大人気のフラコラのクチコミや体験談のサイト。
<br>
７．<a href="http://bensyu.269g.net/">便臭</a>
便の臭いが気になる方は当サイトが便臭の問題解決を紹介しています。
<br>
８．<a href="http://bibari-guren.269g.net/">ビバリーグレン</a>
ビバリーヒルズ発のセレブの化粧品のビバリーグレンの紹介サイトです。
<br>
<br>
<a href="http://www.hb-b.com/">美容研究所</a>
キレイ・輝き・ハッピーを手に入れるために役立つ、美容情報を提供している美容総合サイトです。
<br>
<a href="http://biyou-salon.net/">美容サロン．nｅｔ</a>
東京・大阪・福岡・名古屋など地域のヘアサロン、ネイルサロン、まつげパーマなど各種サロンの紹介サイトです。
<br>
<a href="http://itumo-pika-pika.com/">美人・元気、発信！</a>
自分の気持ちひとつで元気になれて誰でも美人に、そして幸せになれる！美人、そして元気になる方法をお届けするホームページです。
<br>
<a href="http://polymer.main.jp/skincare/">０からはじめるスキンケア</a>
ニキビ（ニキビ）やアトピーなど肌トラブル対策アイテムやライフスタイル改善法を紹介するスキンケアショップ
<br>
<a href="http://cosme30.com/blog/">３０代からの美肌と化粧品研究所</a>
３０代からの美肌と化粧品研究所は、知的に、素敵に、自然に生きる大人の女性のための、美肌（しみ、しわ、たるみ対策）と、それを保つ化粧品についての情報を提供するサイトです。
<br>
<a href="http://www.health-good.net/">女性特有の「心の健康」「身体の病気」お役立ちサイト集</a>
乳がんや子宮がんなどの女性特有の病気から心の病気や、女性の健康、美容、美肌、ダイエット健康レシピから、育児、子育て、家族の健康など女性にとっての悩みにお役立てになれるサイト集を紹介しています。
<br>
<a href="http://www.loverin.jp/">美肌・美白化粧品で美容カイロ</a>
天然粘土（モンモリロナイト）配合で美肌・美白のクレイビューティ化粧品と美容カイロのページです。
<br>
<a href="http://www.ais-web.jp/">美と健康関連グッズのエイアイエス</a>
エイアイエスは、サプリメント、スキンケア用品を中心にスポーツ用品、日用品等も提供しております。
<br>

















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    <title>くすみ予防にカシス</title>
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    <published>2006-12-06T06:40:10Z</published>
    <updated>2006-12-06T06:40:09Z</updated>
    
    <summary>美肌の大敵、くすみ予防にカシスが効果的です。カシスはブルーベリーやイチゴと同じベリー類の仲間です。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="050美肌とくすみ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[美肌の大敵、<strong>くすみ</strong>予防にカシスが効果的です。
カシスはブルーベリーやイチゴと同じベリー類の仲間です。
カシスは酸味が強く、ジャムやリキュールなどで人気がありますが、このカシスには<strong>カシスアントシアニン</strong>というポリフェノールがあります。
<strong>カシスアントシアニン</strong>の成分は４種類ありますが、ブルーベリーには含まれないＤ３ＲとＣ３Ｒの２種類の抗酸化作用の成分が、<strong>くすみ</strong>や目の周りの<strong>くま</strong>の原因になる活性酸素を取り除き、<strong>くすみ</strong>の予防や改善に役立つことがわかってきました。
<strong>カシスアントシアニン</strong>には、この他ビタミンやミネラルなどの、美肌のために欠かせない成分が豊富に含まれており、特にビタミンＣはオレンジの３倍も含まれ、血流を促し冷え性にも効果的です。
カシスの摂取方法は、サプリメント、ジュース、生食いずれでもよく、<strong>くすみ</strong>の予防にカシスを毎日取り入れましょう。
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    <title>美肌・美容関連リンク集</title>
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    <published>2006-09-03T02:25:34Z</published>
    <updated>2007-09-11T11:36:51Z</updated>
    
    <summary>１．目指せ！にきびのない美肌★化粧水・美容液徹底比較！ さまざまなにきびの悩みを...</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="150リンク集" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[１．<a href="http://nikibi-00.seesaa.net/">目指せ！にきびのない美肌★化粧水・美容液徹底比較！</a>
さまざまなにきびの悩みを解決するためのおすすめ商品を紹介しています。あなたのお気に入りを見つけてください！
<br>
２．<a href="http://www.kirei-kirei.net/">キレイ×キレイ[素肌美人とカラダ美人]</a>
キレイ×キレイは素肌美人とカラダ美人になるための情報サイトです。フェイスケアやボディケアの正しい方法を紹介。
<br>
３．<a href="http://befree.seesaa.net/">美肌。ダントツ化</a>
生まれたての、つる肌美人をめざして！素肌の再生プロセスに沿って、美肌アイテムを紹介します。
<br>
４．<a href="http://www.0skincare.com/">０から知りたいスキンケア</a>
０から知りたいスキンケアは、フラバンジェノール・コラーゲン・ビタミンＣのドリンクやサプリメント・健康食品、コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタなどの美容原液などから美顔器まで幅広くご提案するスキンケア専門サイトです。
<br>
５．<a href="http://www.b-ha-da.com/">美肌の総合情報</a>
美肌は女性のあこがれです。美肌と皮膚、美肌とはなにかを考えながら美肌を妨げるものを知りいつまでも美肌であり続けるためのサイトです。
<br>
６．<a href="http://yapick01.seesaa.net/">乾燥、敏感なお肌でお悩みの方へ　おすすめスキンケア用品</a>
乾燥、敏感、にきび、しみ、たるみのお肌でお悩みの方へ、お肌の改善、きれいなお肌を保つためのサポートサイトです。
<br>
７．<a href="http://homepage3.nifty.com/yukono/">ゴーゴー！美容道</a>
コスメ、ダイエット法、サプリメント、エクササイズなどなど、女性のための美容サイトです。
<br>
８．<a href="http://care.11myroom.com">【美肌ケア専門店】ホームエステでスキンケア</a>
美肌を目指すための美容家電、イオン導入の超音波美顔機、マイナスイオンドライヤー、除毛・脱毛器、美肌水マスク等を販売。お肌本来の美しさを求める方へおすすめです。また頭皮・角質ケア製品も充実しています。
<br>
９．<a href="http://hadakirei.seesaa.net/">綺麗になろう！スキンケアグッツ大特集</a>
女性に綺麗になってもらいたい。そんな思いを込めて様々な美容グッツを紹介しています。
<br>
１０．<a href="http://torobiyoueki.seesaa.net/">美容液（エッセンス・オイル）徹底ガイド！</a>
美容と健康を考えた、こだわりの美容液（エッセンス・オイル）を紹介しています。
<br>
１１．<a href="http://polymer.main.jp/nikibi/">ＳＡＹＯＮＡＲＡにきび（ニキビ）</a>
ニキビの悩み即解決！トラブル知らずの読むスキンケア☆ニキビ跡もv^^
<br>
１２．<a href="http://health.kh23.com/feed/">健康管理の栄養学</a>
健康な体を維持するために、栄養学に関する基礎知識から栄養学に関する用語を分かりやすく紹介しております。
<br>
１３．<a href="http://www.eimmy.com/bihaku/">美白の方法、美肌、化粧品に関する情報サイト</a>
美白、美肌へ秘訣や方法と化粧品選びを紹介します。また化粧品成分やその効果、体の中からの美白、美肌も考えます。
<br>
１４．<a href="http://www.sara-rara.com/">化粧品表示成分用語辞典</a>
調べたい化粧成分用語がすぐに見つかるように詳細なカテゴリ分けがしてある、化粧品表示成分を詳細に紹介している用語辞典です。
<br>
１５．<a href="http://masashiclubjp.fc2web.com/">ダイエット「美容・健康サークル」</a>
ダイエット・コスメ・健康・美容に関する情報と、市販優良商品の紹介、体験談等を紹介しています。
<br>
１６．<a href="http://www.netget-tools.com/skin/">乾燥肌、ヒアルロン酸、コラーゲン特集</a>
乾燥肌予防・改善のためのヒアルロン酸、コラーゲン商品の特集です。
<br>
１７．<a href="http://www.sy-blacklily.com/">Beautiful+Principle=[綺麗主義]</a>
女性が得する『美容』サイト！基礎から学んで美しさＵＰ
<br>
１８．<a href="http://gugule.livedoor.biz/">美容健康情報辞典♪</a>
美容と健康に関する総合情報サイト
<br>
１９．<a href="http://cosmetics.get-get.com/">通販化粧品の無料サンプル＋お試しコスメ！</a>
無料の化粧品サンプルからお得なお試しセットまで、旅行にも便利なサンプルコスメならこちら！
<br>
２０．<a href="http://putiputi.net/chu.html">ナチュラル＊きらり</a>
お肌とカラダにやさしい無添加、天然素材で毎日を快適に！
<br>
２１．<a href="http://www.bijintairiku.com/">美人大陸-美容・コスメ・健康グッズのセレクトショップ！</a>
アナタのキレイを応援します！美容・コスメ・健康グッズのセレクトショップ「美人大陸」
<br>
２２．<a href="http://dry.pripriskin.com/">お肌の科学とスキンケア事典</a>
近年、男女を問わずスキンケアの重要性は高まりつつあります。お肌を科学的に理解し、スキンケアの参考にして下さい。みなさんの健康的で美しい素肌のために少しでもお役に立てれば幸いです。
<br>
２３．<a href="http://s.mbw.st/">おしえて美容大辞典</a>
おしえて美容大辞典は、美容に関する用語を分かり易く解説しているサイトです☆美容に関する様々なジャンルの口コミ情報もたくさん掲載しています！
<br>
２４．<a href="http://www.sara-rara.com/eiyou/">栄養成分用語辞典</a>
知りたい栄養成分用語が探せるサイト。
<br>
２５．<a href="http://www.e-joystyle.com/">ニキビ・くま・アンチエイジング！女性の美容・健康塾</a>
にきび・目の下のくまに悩んでいる貴方へ。また、アンチエイジングを考えている貴方へ。悩み解決やおすすめな情報をお届けするサイトです。
<br>
２６．<a href="http://bihaku.kiree.net/">美肌になる！美白＆保湿スキンケアガイド</a>
美肌に効果的な美白＆保湿ケアを紹介。基礎知識から毎日のスキンケア、肌質別アプローチ方法など。
<br>
２７．<a href="http://keana.itosi03.com/">毛穴ケア、黒ずみ対策</a>
自分で出来る毛穴ケアや黒ずみ対策について説明しています。
<br>
２８．<a href="http://www.gracias0306.com">アンチエイジング〜自宅で簡単に</a>
自宅で簡単に、アンチエイジングを目指す方法をご紹介します。５年後１０年後も、今の素敵なあなたでいる為に！
<br>
２９．<a href="http://kesyouhinkan.netdekirei.com/">ネットできれい・化粧品館</a>
話題のコスメ・美容品を簡単検索・購入できる通販美容サイト。コスメ無料サンプル・トライアルも充実。
<br>
３０．<a href="http://www.sanff.com/deto/">デトックスダイエット情報ナビ</a>
デトックスダイエットを徹底解説。デトックスヨガ、デトックスレシピ、岩盤浴などあらゆるデトックス情報をお届けします。
<br>
３１．<a href="http://www.jeebiy.com/prt/">プロテインダイエット減量ガイド</a>
プロテインダイエットに関する総合情報サイト。筋肉をつけながらダイエットしたい人はぜひどうぞ！
<br>
３２．<a href="http://www.massa-ji.com/rimpa/">リンパマッサージ大特集</a>
リンパマッサージのすべてがわかるお役立ち情報サイト！便秘、肩こりなどを改善するリンパマッサージの方法や様々な病気との関係性をを詳しく解説しています。
<br>
３３．<a href="http://www.ve-da.net/a-yur/">アーユルヴェーダのすべて</a>
アーユルヴェーダで健康・美容を目指したい方はぜひどうぞ！
<br>
３４．<a href="http://www.sara-rara.com/kaji/">家事裏技辞典</a>
調べたい家事の裏技がすぐに見つかるお役立ちサイト。
<br>
３５．<a href="http://kenko.proact.jp/">デトックス＆ダイエット・サプリメントのプロアクト</a>
サプリメント、デトックス・ダイエット食品、スキンケア、ザビックスなどの商品を厳選して販売。メタボリックシンドロームが気になる方の血液検査や毛髪ミネラル検査サービスも実施中
<br>
３６．<a href="http://hada.kiree.net/">毛穴ケア・黒ずみ対策の基礎知識</a>
毛穴の黒ずみ・たるみ等の肌悩みの原因や改善法、化粧品の使い方などを紹介しています。
<br>
３７．<a href="http://www.antiagenavi.com/">アンチエイジングナビ</a>
日常の生活でできる老化防止の情報のサイト。肌や脳、姿勢など抗老化に関する栄養素や成分などの解説
<br>
３８．<a href="http://www.keanakea.net/">毛穴対策のすべて</a>
毛穴ケアしていつまでもキメの美しい肌を保っていきましょう！毛穴ケア対策サイトです。
<br>
３９．<a href="http://www.taiyou33.com/">「しわ だなんて言わないで!」</a>
しわに悩んでいる皆様におくるしわ優良情報ポータルサイト。
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４０．<a href="http://www.jesthe.com/">口コミ美容エステサロン</a>
全国の口コミ美容エステサロンを紹介しています。
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４１．<a href="http://kireimama.net/">キレイママドットネット</a>
キレイママのスキンケアとダイエット,女性の悩みを解消する基礎化粧で美肌＆コスメのサイト
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４２．<a href="http://xn--b9j4du663a.cv-ans.com/">足やせガイド！足やせダイエットやマッサージ</a>
足やせガイドでは、足やせのダイエット方法や足やせの体操、足やせのためのマッサージなどの情報を紹介しています。
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    <title>その他リンク集</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.cv-sanpon.com/mt3/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=4/entry_id=269" title="その他リンク集" />
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    <published>2006-09-03T02:03:13Z</published>
    <updated>2008-09-17T06:26:23Z</updated>
    
    <summary>レーシック（ＣＲ−ＬＡＳＩＫ）手術体験談 Ｐｉcｏさんのレーシック（ＬＡＳＩＫ）...</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="150リンク集" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<a href="http://lasik.100setuyaku.info/">レーシック（ＣＲ−ＬＡＳＩＫ）手術体験談</a>
Ｐｉcｏさんのレーシック（ＬＡＳＩＫ）手術体験記
<br>
<a href="http://www.pt8.biz/">審美歯科での歯のホワイトニング辞典</a>
ホワイトニングやラミネートビニヤなど白い歯を手に入れるための審美歯科治療を解説した審美歯科辞典
<br>
<a href="http://sutekina-egao.net/">審美歯科の基礎知識・素敵な笑顔のために</a>
笑顔に欠かせない審美歯科の基礎知識、笑顔のために気をつけるポイントを分かりやすく簡単に説明しています。
<br>
<a href="http://gu-suka.com/">歯の美容・健康・病気用語集</a>
歯の美容・健康・病気に関する情報や用語がわかります。
<br>
<a href="http://ha.cv-maria.com/">歯を白く！ホワイトニングの基礎知識</a>
白い歯を手に入れるためにホワイトニングは欠かせません。ホワイトニングから様々な歯に関する情報をご提供しています。
<br>
<a href="http://homepage3.nifty.com/kenko-web/">介護用品+介護食の通販ネット</a>
介護する方される方に優しい、自助具や補助用品などの介護用品と健康用品ならこちら！
<br>
<a href="http://kenko-kaigo.com/">健康食品+健康用品の通販ネット</a>
話題の健康食品・サプリメントからイビキなどの悩み対策まで、健康食品・健康グッズならこちら！
<br>
<a href="http://ibiki.kenko-kaigo.com/">いびき防止対策グッズでイビキ解消！</a>
自分の為のいびき防止グッズや、他人へのいびき対策の為の耳栓など、いびき治療・対策グッズならこちら！
<br>
<a href="http://foot.kenko-kaigo.com/">靴と足の臭い対策通販サイト！</a>
足や靴の臭い対策グッズや足のスキンケア用品、水虫・魚の目など、足の悩み対策ならこちら！
<br>
<a href="http://homepage3.nifty.com/bonds_with_animals/">動物雑貨・犬＆猫ペット用品のDearAnimalGoods</a>
ペット用品から動物モチーフのアクセサリー・雑貨まで、動物雑貨・ペット用品ならこちら！
<br>
<a href="http://www.sapride.com/">サプリメント検索エンジン</a>

<br>
<a href="http://www.nbkz213.com/index.html">北海道♪ららら♪</a>
北海道の紹介とダイエット体験や方法、ガーデニングについての紹介もしています。
<br>
<a href="http://www.lasikgnk.com/">近視矯正！イントラレーシック体験</a>
イントラレーシックに関する情報と私のイントラレーシック体験を掲載しています。
<br>
<a href="http://www.af-yagiko.com/">ツヴァイの資料請求web</a>
ツヴァイの資料請求で会員になり、ツヴァイで結婚相手を探そう！
<br>
<a href="http://buraidal.af-yagiko.com/">ブライダルネットの入会web</a>
ブライダルネットの会員になり、ブライダルネットで結婚相手を探すことを目的としたサイトです！
<br>
<a href="http://onet.af-yagiko.com/">結婚相談所オーネットの紹介web</a>
結婚相談所のオーネットの結婚チャンステストで理想の結婚相手の診断ができます。
<br>
<a href="http://sanmarie.af-yagiko.com/">サンマリエの結婚情報web</a>

<br>
<a href="http://nozze.af-yagiko.com/">ノッツェ</a>

<br>
<a href="http://eikou-taiken.269g.net/">栄光ゼミナール　評判</a>
栄光ゼミナールの評判や口コミ情報を紹介しています。
<br>
<a href="http://www.af-olive.com/">栄光ゼミナールの評判と授業料</a>
栄光ゼミナールの評判や口コミ、授業料について紹介しています。
<br>
<a href="http://okane.af-olive.com/">栄光ゼミナールの月謝</a>
栄光ゼミナールの月謝や授業料を紹介しています。
<br>
<a href="http://kaki.af-olive.com/">栄光ゼミナールの夏期講習</a>
栄光ゼミナールの夏期講習について紹介しています。
<br>
<a href="http://touki.af-olive.com/">栄光ゼミナールの冬期講習</a>
栄光ゼミナールの冬期講習について紹介しています。
<br>
<a href="http://www.katekyo-navi.net/">かてきょナビ</a>
家庭教師センターから無料一括資料請求！お子様にぴったりの家庭教師センターをお探し下さい。
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    <title>カサカサ肌とベタベタ肌</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blk.cv-sanpon.com/010/ent288.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.cv-sanpon.com/mt3/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=4/entry_id=288" title="カサカサ肌とベタベタ肌" />
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    <published>2006-08-06T01:26:46Z</published>
    <updated>2007-02-07T08:44:29Z</updated>
    
    <summary>夏なのに肌が乾燥しているカサカサ肌。冬なのに肌がべたついているベタベタ肌。このカサカサ肌とベタベタ肌は、どちらも肌の水分不足による乾燥が原因です。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="010美肌を目指すスキンケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[夏なのに肌が乾燥している<strong>カサカサ肌</strong>。冬なのに肌がべたついている<strong>ベタベタ肌</strong>。
この<strong>カサカサ肌</strong>と<strong>ベタベタ肌</strong>は、どちらも肌の水分不足による乾燥が原因です。
暑い夏にエアコンの効いたオフィスや部屋は、冬場と同じくらいに乾燥しています。
このため、皮膚の水分はどんどん蒸発してしまい、真皮層の水分までも奪われてしまうとシミやしわの原因になります。
また、真夏は特に<strong>紫外線</strong>が強く、<strong>紫外線</strong>からのダメージも大きくなります。
夏場は肌が疲れやすく、免疫機能が低下するため、皮膚のバリア機能も弱まって、肌に水分を保つことができにくくなります。
汗をかいて、肌の表面が潤っているような気がしますが、汗と水分は違います。
冬場でも外はもちろん室内も暖房により、とても乾燥しています。
1年を通して朝と夜にはしっかりローションなどで水分を補給し、保湿ケアをして、肌の水分を逃がさないようにしましょう。
<strong>紫外線</strong>を浴びてしまったら、肌は特に乾燥しています。
保湿パックなどでたっぷりといつも以上に水分を補ってあげることが<strong>美肌</strong>づくりのコツです。

私はいつもファンケルを利用しています。
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    <title>たるみが原因の毛穴</title>
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    <published>2006-06-25T04:39:37Z</published>
    <updated>2006-06-25T04:57:30Z</updated>
    
    <summary>肌の弾力が衰えるとハリがなくなり、皮膚のたるみが原因になって毛穴が広がり目立つようになります。
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    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[肌の弾力が衰えるとハリがなくなり、皮膚の<strong>たるみ</strong>が原因になって<strong>毛穴</strong>が広がり目立つようになります。
加齢によるもの以外でも、皮膚が乾燥してしまうと、皮膚細胞が乾いてしぼんでしまうことにより、<strong>毛穴</strong>のまわりの肌のハリがなくなります。
肌の乾燥がひどく、真皮層のコラーゲンが細くなったり変形したりと機能が低下してしまうと、肌は弾力を失い重力によって下の方に引っ張られ、<strong>たるみ</strong>が原因の<strong>毛穴</strong>が目立つようになります。
<strong>たるみ</strong>が原因の<strong>毛穴</strong>の目立ちには、紫外線のダメージを防ぐことと、水分不足で肌が乾燥しないように、肌をケアすることが<strong>美肌</strong>にとって重要です。
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    <title>皮脂汗と毛穴</title>
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    <published>2006-06-25T01:46:10Z</published>
    <updated>2006-06-25T02:13:54Z</updated>
    
    <summary>夏の暑さや激しい運動などで、過剰に分泌された皮脂汗が紫外線やストレスなどにより毛穴を開かせ、さらに活性酸素と結びつき角栓となった皮脂を酸化させ、毛穴周辺の肌にダメージを与え、ブツブツと目立つ黒ずみのある毛穴になります。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[夏の暑さや激しい運動などで、過剰に分泌された<strong>皮脂汗</strong>が紫外線やストレスなどにより<strong>毛穴</strong>を開かせ、さらに活性酸素と結びつき角栓となった皮脂を酸化させ、<strong>毛穴</strong>周辺の肌にダメージを与え、ブツブツと目立つ黒ずみのある<strong>毛穴</strong>になります。
この黒ずみのある<strong>毛穴</strong>は手で触るとザラザラしていて、炎症を起こすとにきびや吹き出物になりやすく注意が必要です。
<strong>皮脂汗</strong>と<strong>毛穴</strong>の開きや黒ずみには、このように放っておくとファンデーションでは隠し切れなくなってしまうほど深い関係があります。
余分な<strong>皮脂汗</strong>を肌に残さないために、日頃から脂っこい食事や添加物の入った食べ物、偏った食生活にならないよう気をつけましょう。
また、紫外線のダメージを受けると新陳代謝が乱れ、角層が厚くなって<strong>毛穴</strong>を詰まらせてしまいます。日傘や日焼け止めなどで紫外線を浴びないようにしましょう。
ストレスも過剰に受け続けるとホルモンバランスが乱れ、余分な<strong>皮脂汗</strong>の分泌が増えます。なるべくリラックスした時間を持ち、ゆったりとした気分になったり、睡眠不足にならないようにすることも<strong>美肌</strong>づくりには重要です。]]>
        
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    <title>くすみは美肌の敵</title>
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    <published>2006-06-12T07:38:52Z</published>
    <updated>2006-06-12T08:53:24Z</updated>
    
    <summary>くすみは美肌の敵です。血液の循環が悪くなる血行不良により、肌に栄養分が行き渡らなかったり、貧血などで血液中の酸素が不足すると、二酸化炭素が増えて肌が青黒くなりにごってくすみます。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="050美肌とくすみ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>くすみ</strong>は<strong>美肌</strong>の敵です。血液の循環が悪くなる血行不良により、肌に栄養分が行き渡らなかったり、貧血などで血液中の酸素が不足すると、二酸化炭素が増えて肌が青黒くなりにごって<strong>くすみ</strong>ます。<br/>

また、環境や加齢などにより、肌のターンオーバーが鈍ると、古い角質細胞がはがれ落ちず、肌表面に残ったままどんどん厚くなって肌の透明感が無くなり、<strong>くすみ</strong>の原因になり肌がゴワゴワしてきます。また、角質層が水分不足になるとキメが乱れ、肌の艶もなくなります。<br/>

<strong>くすみ</strong>の要因には肌本来の問題だけではなく、多忙による疲労、夜型の生活などからの睡眠不足、偏った食生活、ストレスや自律神経、ホルモンのバランスの乱れなど生活環境に関わるものが多くあります。<br/>

<strong>くすみ</strong>は<strong>美肌</strong>の敵ですが、生活習慣を見直し、紫外線、タバコの煙、排気ガスなどを浴びないようにし、<strong>くすみ</strong>対策用の<strong>スキンケア</strong>を徹底することで、<strong>くすみ</strong>をなくし<strong>美肌</strong>への効果が実感できます。<br/>


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    <title>シミとは</title>
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    <published>2006-06-12T04:43:48Z</published>
    <updated>2006-06-12T06:02:44Z</updated>
    
    <summary>シミとはメラニン色素が沈着している状態のことで、皮膚科用語では色素沈着のことです。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="020美白のためのスキンケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>シミとは</strong>メラニン色素が沈着している状態のことで、皮膚科用語では色素沈着のことです。<strong>シミ</strong>、そばかす、にきびの跡や傷の炎症後の色素沈着も<strong>シミ</strong>に含まれます。そばかすは雀斑斑ともいわれ<strong>シミ</strong>とは分けられることが多くあります。<br/>

にきびなどが炎症を起こして赤くなっているとき、きちんと<strong>スキンケア</strong>をしておかないと、茶色の<strong>シミ</strong>になって跡が残ることがあるので要注意です。<br/>

また、<strong>シミ</strong>には紫外線を防ぐことが最も大切です。紫外線にあたって肌が赤くなる人より、黒くなる人の方がメラニンをつくりやすいのでシミができやすく、妊娠中の女性もホルモンの関係で紫外線にあたると<strong>シミ</strong>ができやすくなっています。<br/>

日焼けによってできてしまった<strong>シミ</strong>は、そのまま自然に消えてしまうことはないので、<strong>美肌</strong>のために少しでも早くケアすることが大切です。<br/>
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    <title>運営者情報</title>
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    <published>2006-05-22T06:07:14Z</published>
    <updated>2007-01-23T06:39:06Z</updated>
    
    <summary>サイト名：美肌・スキンケア徹底ガイド 美肌に導くスキンケア情報満載。毛穴、にきび...</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="160運営者" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>サイト名：美肌・スキンケア徹底ガイド</strong>

美肌に導くスキンケア情報満載。毛穴、にきび、シミ、しわ、たるみなどの肌トラブルの解消法！目指せ美白美人！<br/>
「てかり」や「べたつき」などの肌トラブルの解消法などを紹介し、自信が持てる美肌を手に入れる方法をご紹介します！<BR/>
また、紫外線が肌に与える影響、美肌と毛穴との関係なども解説し、四季それぞれの美肌のためのライフスタイルを紹介。その他にも美肌に見せるメイク術やくま、むくみ、しわ、にきびなどに効く顔のツボも紹介しています。美肌を手に入れるためのスキンケア情報満載です。


運営者：麻木ひかる


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    <title>美肌のための毛穴スキンケア</title>
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    <published>2006-05-07T06:06:12Z</published>
    <updated>2006-05-07T08:18:13Z</updated>
    
    <summary>美肌のための毛穴スキンケアの基本は、毛穴をふさいでいる角栓を取り除き肌を清潔に保つことです。
</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>美肌</strong>のための<strong>毛穴スキンケア</strong>の基本は、毛穴をふさいでいる角栓を取り除き肌を清潔に保つことです。<br/>

角栓が詰まっている場合の洗顔ではついゴシゴシこすって落としたくなりますが、肌を傷めないように負担をかけずに洗顔することが必要です。そのためには、お風呂にゆっくりつかったり、顔に蒸しタオルなどをあてて角栓を柔らかくしてから、洗顔料の泡をきめ細かくたててやさしく洗顔すると効果的です。<br/>

洗顔後は肌にたっぷりと化粧水などで水分を補給し、肌の状態に合わせて乳液などの量を加減しながらぬっておきます。<br/>

水分を逃がさないように少量の油分で膜をつくっておくと、皮脂が過剰に分泌されるのを防ぎます。<br/>
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    <title>毛穴の黒ずみについて</title>
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    <published>2006-05-07T05:47:57Z</published>
    <updated>2006-05-07T08:19:16Z</updated>
    
    <summary>毛穴がポツポツと黒ずんでみえる毛穴の黒ずみは、毛穴に酸化した皮脂が角栓になり、外のホコリなどが付着して詰まっていることが原因です。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>毛穴</strong>がポツポツと黒ずんでみえる<strong>毛穴</strong>の黒ずみは、毛穴に酸化した皮脂が角栓になり、外のホコリなどが付着して詰まっていることが原因です。<br/>

皮膚の表面に付着したホコリ、タバコの煙などと、皮膚の内部から分泌される皮脂が混じり合って<strong>毛穴</strong>をふさいでいると、<strong>毛穴</strong>はポツポツと黒ずんで見えます。<br/>

また、皮膚の新陳代謝がスムーズに行われないと、角質が肌の表面からはがれ落ちず、肌の表面にたまっていき<strong>毛穴</strong>をふさいでしまいます。<br/>

この古い角質と皮脂が混ざると硬い角栓となり、外のさまざまなよごれが付着して皮脂が酸化し<strong>毛穴</strong>が黒ずんで見えます。<br/>
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    <title>毛穴の開きについて</title>
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    <published>2006-05-07T05:15:38Z</published>
    <updated>2006-05-07T08:20:48Z</updated>
    
    <summary>毛穴の開きが目立つ原因には遺伝的なもの、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れ、睡眠不足、加齢や紫外線からのダメージなどがあります。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
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            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>毛穴</strong>の開きが目立つ原因には３つあります。<br/>

ひとつは遺伝的なものです。<strong>毛穴</strong>は皮脂を分泌するためのものですが、この分泌される皮脂の量は人それぞれ違います。遺伝的に乾燥肌や脂性肌の人がいるのは<strong>毛穴</strong>から分泌される皮脂量の違いによるものです。<br/>

次に大きな要因として、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れ、睡眠不足などがあります。こうしたことにより皮膚の新陳代謝が乱れ、皮膚がたるんで<strong>毛穴</strong>が開きます。また新陳代謝がスムーズにいかなくなると皮脂が過剰に分泌され<strong>毛穴</strong>が開き、大きく見えます。<br/>

このほかに<strong>毛穴</strong>の開きの原因には、加齢や紫外線を浴びすぎたことによるものがあります。加齢や紫外線によるダメージで皮膚の内部にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが不足してくると肌の弾力がなくなり、皮膚にたるみが生じて毛穴が開いてしまいます。<br/>
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    <title>毛穴とは</title>
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    <published>2006-05-07T03:22:30Z</published>
    <updated>2006-05-07T08:21:58Z</updated>
    
    <summary>毛穴とは毛が生えるための穴です。手足と違い顔は毛が目立ちませんが産毛が生えています。産毛が衰退してなくなった場合でも毛穴は残ります。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="040美肌と毛穴" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<strong>毛穴とは</strong>毛が生えるための穴です。手足と違い顔は毛が目立ちませんが産毛が生えています。産毛が衰退してなくなった場合でも<strong>毛穴</strong>は残ります。<br/>

<strong>毛穴</strong>の役割には皮膚の中でつくられた皮脂を皮膚の外に出すということがあります。肌はこの皮脂によって保護され潤いを保っています。<br/>

皮膚の内部にある角質層が水分をためて潤った状態にあると、肌はハリがありたるみません。しかし、そのままの状態だと<strong>毛穴</strong>から水分がどんどん蒸発してしまいます。このとき乾燥を防ぐため<strong>毛穴</strong>から皮脂が分泌され、皮膚表面を覆って水分が蒸発しないように防いでいます。<br/>
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    <title>くまをかくすメイク</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.cv-sanpon.com/mt3/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=4/entry_id=180" title="くまをかくすメイク" />
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    <published>2006-05-04T00:55:19Z</published>
    <updated>2006-05-16T09:33:12Z</updated>
    
    <summary>くまをかくして美肌にみせるメイクではコンシーラーが活躍します。</summary>
    <author>
        <name>sun</name>
        
    </author>
            <category term="100美肌にみせるメイク術" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blk.cv-sanpon.com/">
        <![CDATA[<center><img src="http://blk.cv-sanpon.com/img/meiku.jpg"></center><br/>
<strong>くま</strong>をかくして美肌にみせるメイクではコンシーラーが活躍します。<br/>

目の下にできてしまった<strong>くま</strong>をかくすには、ファンデーションを塗り終わった後にコンシーラーを使うと上手にかくすことができます。<br/>

目の下の<strong>くま</strong>は範囲も広いので、くまをナチュラルにカバーしたいときは、リキッドタイプのコンシーラーを使います。コンシーラをその部分に少量のせ、中指でのばします。<br/>

<strong>くま</strong>をしっかりカバーしたいときは、クリームタイプまたはスティックタイプのコンシーラーを使うとよいでしょう。同じようにその部分にのせ、中指などでのばします。<br/>

その後フェースパウダーを適量のせるときれいな美肌にみえます。また、フェースパウダーのつけすぎは、しわが目立つ原因になるので気をつけましょう。<br/>]]>
        
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